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Obiettivo Ventre Piatto
1/3 Favorire il benessere: il massaggio circolare

Per favorire la digestione, massaggiati il ventre in senso orario.
Con il palmo della mano, effettua dei movimenti ampi tenendo un ritmo sostenuto.


Durata: 2 minuti

2/3 Tonificare: il massaggio

Applica un idratante anti-cellulite massaggiando a partire dalla schiena, fino al ventre e terminando sulle natiche. Gli addominali e i glutei saranno come scolpiti.

 


Astuzia: Puoi contribuire all’eliminazione dei grassi con una bevanda dall’azione de-stoccante e drenante.


Durata: 2 minuti

3/3 Altre astuzie per snellire

I gommage corpo servono a preparare la pelle, a ricevere il trattamento.
- Sotto la doccia, alterna acqua calda e acqua fredda.
- Segui un’alimentazione equilibrata.
- Cammina ogni giorno 30 minuti in modo sostenuto
- Assumi dei complementi alimentari adatti

 

 

Attenzione: i trattamenti snellenti non sono indicati per le donne incinte.


Durata: 1 minuto

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